Ananaslı Yeşil Çay & Yağ Yakıcı Ödem Atıcı Çay

Gunaydinnn 

Benim ara ara yapip ictigim yag yakici odem atici cayim işte tarifi burda 

İster soguk isterseniz ilik ilik icin nefis bir lezzet hemdeiçindekiler Yağ Yakıcı özellikle Ananasın iç kabuğunda ananastan iki kat daha fazla bromelanin maddesi bulunuyor.

• Bu madde Öksürüğüde duruduruyor
• Bağırsak işlevini iyileştirir ve kabızlığa iyi gelir.
• Sindirime yardımcı oluyor ve zayıflamaya yardımcı olan besinler arasında yer alıyor. 
• Mükemmel bir idrar söktürücü olduğu için vücudunuzda bulunan fazla sıvıları atmanızı sağlayarak zayıflamaya yardımcı 
• Çok iyi ödem attırır. 
• Yağ Yakar

Nasıl Mı Yapıyorum ?

• Bir dilim Ananasi kahvaltida yiyorsunuz kabugunu atmayip cay yapiyorsunuz
• Caydanliga bir dilim ananasin kabugu koyun uzerine 4 bardak su koyup fokurdayana kadar kaynatin,ocagi kapattiktan sonra bir tutam yesil cay atip 3-5 dk demlendirin sure sonunda cayinizi suzup cam matatiniza doldurun 2 dilim limonuda icine atin istege gore buzlu veya ilik ilik gun icinde tuketin.
• ben bu cayı 3-4 gun yapıyorum içiyorum sonrasında 10 gün vucudu dinlendiyorum sürekli içmiyorum
• Afiyet Olsun

Buzlu Yeşil Çay & Green Iced Tea

Bu sıcaklarda kim buz gibi bir içecekle serinlemek istemez ki   Yaz ayları için hafif , soğuk ve lezzetli bir tarif.Yeşil çayı sıcak içeceğim zaman şeker tercih etmiyorum ama soğuk tüketirken içine nane ve limon girdiğinden biraz şeker ile tatlandırıyorum siz arzunuza göre şekeri azaltıp veya arttırabilirsiniz.

Mazlemeler:

• 1 lt soğuk su
• 2 su bardağı sıcak su
• 2 yemek kaşığı yeşil çay
• 1 adet limonun suyu
• 3 yemek kaşığı toz şeker
• 1 adet dilimlenmiş limon
• 1-2 dal taze nane
• 1 kase buz parçaları

Yapılışı:

• 2 su bardağı sıcak suya 3 yemek kaşığı toz şekeri ve 2 yemek kaşığı yeşil çayı ekleyip karıştırıyoruz ve 4-5 dakika kadar demlendiriyoruz
• Demlenenen çayımızı 1 lt soğuk suyun içine süzgeç yardımı ile süzüyoruz ve içine limon suyumuzuda ekleyip karıştırıyoruz.
• Üzerine buz parçalarımızı , dilimlenen limonumuzu ve nane yapraklarını koyup bir güzel karıştırıp servise hazırlıyoruz

Not: Yeşil çayı 4-5 dakikadan fazla demlendirmemeye dikkat edin süre uzar ise tadı acılaşmaya başlar , böyle bir durumda üzerine biraz su ve limon suyu ilave edip acılığını azaltabilirsiniz

Afiyet Olsun.